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Tener/hacer vs Ser

El psicoanalista Erich Fromm reflexionó hondo y profundo sobre el tema. Sin embargo, hoy recojo las reflexiones de Alexander Lowen, padre del análisis bioenergético y que junto al doctor Stanislav Grof los considero mis mayores influencias y los que más han aportado a la psicología clínica, la psicoterapia y al estudio de la personalidad. Os […]

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La invitación

Hoy espontáneamente me he acordado de estas hermosas palabras que leí una vez en un libro de Álex Rovira (creo que en La Brújula Interior). Álex recoge las palabras de Oriah Mountain, escritora que bebió de las antiguas fuentes del chamanismo americano. Os dejo con su poema “La invitación”:   “No me interesa saber cómo […]

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La tregua de Navidad

En 24 de diciembre de 1914, en el frente oriental de la Primera Guerra Mundial, auténtico infierno en la tierra, los combatientes de ambos bandos, espontáneamente, decidieron parar la guerra sin la autorización del alto mando militar.   Era noche buena, las tropas alemanas empezaron a decorar las trincheras y a cantar Noche de paz, […]

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No esperes a nadie

La buena compañía es linda y necesaria. Sin embargo, en el viaje de la vida hay momentos en que toca caminar solo con uno mismo (y en el día a día también)   Cuando realicé mi primer retiro de meditación hace muchos años no conocía a nadie, ni el sitio al que iba, tampoco nadie […]

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El confitero

Érase una vez un confitero que fabricaba unos dulces en forma de animales de diferentes colores y tamaños. Cuando vendía los dulces a los niños, estos solían discutir entre ellos en términos más o menos así: «Mi conejo es mejor que tu tigre»… «Puede que mi ardilla sea más pequeña que tu elefante, pero sabe […]

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Cielo e infierno

Un samurái interesado en las enseñanzas budistas fue a visitar a un sabio maestro zen: – Maestro ¿Qué es el infierno? – Eres un ignorante patán que te crees fuerte y poderoso, – contestó el maestro – – Al escuchar esto el samurái lleno de cólera sacó su sable dispuesto a acabar con el maestro […]

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La autorresponsabilidad

La autorresponsabilidad implica ser responsables de nosotros mismos, esto es, tener capacidad de responder a lo que acontezca y asumir las consecuencias de los propios actos.   Responder parece sencillo, el problema es que tenemos muchos automatismos, es decir, respuestas fijas a la hora de responder, y donde hay fijación y automatismo no hay libertad, […]

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El costo de aprender

Nasrudín quería aprender a tocar la flauta así que visitó a un renombrado maestro de música:   – ¿Cuánto me cobraría por enseñarme a tocar la flauta? – preguntó Nasrudín. – Tres monedas de oro el primer mes, el resto una moneda – contestó el maestro. – ¡ Muy bien! Comenzaré el segundo mes – […]