Sikkim - Land of Discovery

Adicciones y oralidad

En la cosmología budista y del yoga existe el reino de los espíritus hambrientos, se les representa como seres de cuello largo, garganta muy estrecha y vientre muy grande, de esta manera por mucho que intenten comer, al tener la garganta tan estrecha nunca pueden saciarse por mucho que coman, así nunca se sacian, nunca […]

addiction-71576_1280

Reflexiones sobre el uso de psicofármacos del Dr. Bessel van der Kolk, profesor de psiquiatría de la universidad de Boston y uno de los mayores expertos en el tratamiento del estrés postraumático

Aquí transcribo una aguda reflexión, sobre el papel de los psicofármacos y la visión reduccionista del modelo médico imperante. El autor es ni más ni menos que el Dr. Bessel van der Kolk, profesor de psiquiatría de la universidad de Boston y uno de los mayores expertos en el tratamiento del estrés postraumático: director de […]

meditation-857916_1920

¿Qué es el Mindfulness?

En los tiempos actuales hay un boom del mindfulness, mucha gente oferta cursos de mindfulness, se escucha hablar de sus beneficios y virtudes, pero ¿de qué estamos hablando exactamente? Mindfulness bien entendido podríamos traducirlo por Atención Plena, además de una técnica es un estado de consciencia al que se llega mediante el entrenamiento sistemático de […]

cure-661612_1920

Sobre el consumo de psicofármacos

Tal y como afirma el periodista de investigación Miguel Jara, España es campeona mundial en consumo de benzodiacepinas ansiolíticas y somníferas. El consumo se ha incrementado un 57 % entre los años 2000 y 2012 y actualmente “sigue creciendo sin freno”, según datos del Ministerio de Sanidad. En el top ventas de los ansiolíticos destacan […]

LogoFranMoreno (2)

Psicoterapia Integrativa

La psicoterapia que practico es integrativa, esto es, junta o integra en un todo coherente varios enfoques terapéuticos, así el resultado es mayor a la suma de sus partes individuales, incrementando la potencia terapéutica de la psicoterapia. Psicoterapia psicocorporal En los cimientos y en la base de mi manera de hacer está el enfoque psicocorporal, […]