skeletal-601213_1920

Anatomía del deseo

El deseo bien entendido nos permite acercarnos a nuestros verdaderos anhelos y no, ni el universo conspira a tu favor ni en tu contra.   El deseo bien entendido nace desde adentro y no de la publicidad. No suelen ser deseos auténticos un Ferrari, coleccionar amantes ni tener un físico escultural. El deseo auténtico es […]

meditation-857916_1920

Sabiduría

Jack Kornfield pertenece a la primera generación de maestros budistas occidentales. Como la mayoría de ellos ha experimentado las bondades y beneficios de la práctica de la meditación en su cuerpo, mente, emociones y relaciones. Sin embargo, no es menos cierto que esta generación de pioneros se topó con el desgarrador dolor de las heridas […]

border-597383_1920

SOBRE LOS LÍMITES

Quizás el título del artículo no motive lo suficiente como para seguir leyendo o prestar la suficiente atención, pero el asunto es serio, muy serio ¿Sabes decir Sí cuando quieres decir Sí y NO cuando quieres decir no? ¿O frecuentemente andas enredado, diciendo Sí cuando quieres decir No o expresando un No cuando quieres decir […]

Sikkim - Land of Discovery

Adicciones y oralidad

En la cosmología budista y del yoga existe el reino de los espíritus hambrientos, se les representa como seres de cuello largo, garganta muy estrecha y vientre muy grande, de esta manera por mucho que intenten comer, al tener la garganta tan estrecha nunca pueden saciarse por mucho que coman, así nunca se sacian, nunca […]

addiction-71576_1280

Reflexiones sobre el uso de psicofármacos del Dr. Bessel van der Kolk, profesor de psiquiatría de la universidad de Boston y uno de los mayores expertos en el tratamiento del estrés postraumático

Aquí transcribo una aguda reflexión, sobre el papel de los psicofármacos y la visión reduccionista del modelo médico imperante. El autor es ni más ni menos que el Dr. Bessel van der Kolk, profesor de psiquiatría de la universidad de Boston y uno de los mayores expertos en el tratamiento del estrés postraumático: director de […]